স্বগোতক্তি

চুপ! 

কথা বলো না। 

একটু ভেবে দেখো, 

আমরা কেউই ঠিক

কথা বলতে শিখিনি, 

তাই কথা দিয়ে শুধু

বিষ বেরোচ্ছে; হয়

নিজের সম্পর্কে, নয়ত

অন্যের ব্যাপারে, নয়ত

বা পরিস্থিতি নিয়ে। এই

হলাহলে আমারা দূর্বল, 

নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ছি প্রতি

পলে। এই মিথ্যার জালে

নিজেকে জড়িয়ে রেখো না। 

শুধু শুনে, দেখে, আর ঘ্রাণে 

গ্রহণ করো প্রকৃতিকে; শেখো

প্রতিনিয়ত জীবনের জয়গান। 

পাখির ডাক, ভোরের আলো, 

ফুলের গন্ধ, এই নেশায় মেতে

শিশির ভেজা পায়ে হাটতে

হাটতে শুদ্ধ শান্ত হোক
তোমার অমূল্য মনপ্রাণ। 

এই অভ্যাস করতে করতে

ধ্বংস হবে যত মনের হাহাকার। 

রাগ, দ্বেষ, অসুরবৎ অহংকার

এই কষ্টের হবে প্রকৃত সংহার, 

দেহ অন্তরে বাইরে হবে শুদ্ধ

শিবময় হবে তোমার চিত্ত,

তোমার চারিদিক আলোকিত হয়ে 

থাকবে ফুলে, ফলে সুসজ্জিত, 

নৃত্যরত হৃদয় করবে নিত্য

হাসাহাসি ভালোবাসাবাসি 

কারণে অকারণে; শ্রমে, বিশ্রামে 

বাইরে, কিম্বা ঘরের কোনো 

এক কোনে, কথা হবে অমৃত সম

যে শুনবে সেই হবে উপকৃত,

গদগদ, আহ্লাদিত, রোগমুক্ত

তখন কথা বোলো, 

ওহে পরমবন্ধু আমার।